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研究発表「長時間の座位は周囲の温度によらず皮膚血管拡張能を低下させる」
【研究者情報】
筑波大学 体育系 藤井 直人 准教授（専門：運動生理学）
宮崎公立大学 人文学部 田川 要 講師（専門：運動生理学、循環生理学）
【概要】
日本人の１日の座位時間は約７時間と世界で最も長く、「座りすぎ」は心血管疾患リスクを高めることが知られています。近年、本研究グループは、皮膚温を一定に保った状態での長時間座位が、皮膚の血管拡張機能を低下させること、また局所的な温冷刺激の繰り返しがその変化を抑えることを報告しました。
今回、より実生活に近い環境を想定し、一定温度下、および室内温度の冷却・加湿の交互曝露下における長時間の座位が、それぞれ前腕の皮膚血管機能に及ぼす影響を検討しました。明らかな疾患のない若年男女１２名を対象に、２５℃の室温で１２０分座位安静を行う条件と、空調機器を用いて１８℃と３５℃の室温を交互に繰り返す条件とで、皮膚血管機能の変化を比較しました。
その結果、長時間の座位により皮膚血管の拡張能は低下し、収縮能はむしろ向上することが確認されました。一方で冷却と加温の交互曝露によって、こうした血管機能の変化は有意に抑制されないことが明らかになりました。
このことは、座りすぎによる血管機能低下への対策として、周囲温度の温冷刺激では十分ではないことを示しており、皮膚の局所温度をより大きく変動させるなど、より効果的な介入方法の開発が求められます。
【論文情報】
タイトル：Sustained sitting attenuates cutaneous reactive hyperemia while improving venoarteriolar reflex, and alternating ambient exposure to cool and heat does not modulate these responses
著書：Kaname Tagawa, Yudai Tomiya, Takeshi Nishiyasu, and Naoto Fujii
掲載誌：European Journal of Applied Physiology
DOI：10.1007/s00421-025-05870-7
【詳細】
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【問い合わせ先】
（研究に関すること）
藤井 直人（ふじい なおと）
筑波大学 体育系 准教授
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E-mail：fujii.naoto.gb@u.tsukuba.ac.jp
URL：https://exerphysiol.taiiku.tsukuba.ac.jp/
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